2ème RDV nutri - Objectif (presque) atteint

Jeudi 5 novembre, le RDV avec le nutri tant attendu était arrivé.
L'Objectif était de perdre 3 kg.

Je savais que j'avais approché de l'objectif sans l'atteindre car deux jours avant (en autres) ma Timam avait eu la bonne idée de nous inviter à dîner et de faire une raclette ! Et oui vous avez bien lu ! Pour faire plaisir à Christophe !

Je n'ai pas beaucoup mangé de fromage mais bon résultat sans appel le lendemain, +600 g !

Enfin, je savais que j'avais quand même perdu du poids, que j'étais sur la bonne voie, alors quand le nutri m'a dit de monter sur la balance : 

     _ - 2,6 kg
     _ - 2.5% de graisse
     _ - 1 cm de tour de taille

Bilan plutôt positif tant pour moi que pour lui.
Je lui ai dit que je voyais mon poids stagner ou légèrement augmenter quand j'étais sous injection de puregon.

Il m'a dit qu'il était normal qu'étant sous hormones, mon poids était plus dur à stabiliser.

Je perdrais donc moins vite que si j'étais sous traitement mais je m'en fous. Même si je ne perds que 300 g par semaine, l'essentiel est de perdre et de ne pas les reprendre.

Sans culpabilité je lui ai même noté les choses interdites que j'avais mangé.

Il m'a demandé ce qui me manquait le plus, je lui ai dis les pâtes.

Alors il me réintègre les féculents à condition que cela ne représente qu'un tiers de mon assiette et que je mange une protéine et des légumes avec.



OK Chef !

Prochain RDV dans 15 jours le mercredi 18 avec l'objectif de perdre encore 3 kg. Mais je n'y crois pas trop. C'est trop court pour perdre autant. En plus je suis sous traitement et ai repris 1 kg ce WE !
On verra dans 15 jours ce que cela donne !